masajes prenatales cerca de mi En nuestra página web Entre las estrategias utilizadas que ofrecen beneficios al cuerpo se encuentra la terapia de masaje relajante.

«La terapia de masaje relajante es una estrategia compuesta por diferentes enfoques manuales suaves y rítmicos con el fin de relajar y descongestionar los músculos».

¿Cuáles son las ventajas de una terapia de masaje relajante?

El objetivo principal de una terapia de masaje relajante es mejorar el bienestar de la persona. Esto incluye eliminar la tensión muscular causada por la ansiedad diaria, minimizar el dolor, mejorar la circulación sanguínea al aumentar el suministro de oxígeno a las células, lograr un estado de relajación mental, reducir los signos y síntomas de ansiedad, recuperar la coherencia interior perdida y mejorar la autoestima y la energía vital.

También se ha demostrado que el masaje relajante mejora la función inmunitaria y aumenta la producción de endorfinas y melatonina.

«El masaje relajante, además de ser un método eficaz para mejorar la sensación de bienestar, también es una forma eficaz de mantener un buen estado de salud general».

¿Cuáles son las contraindicaciones de un masaje relajante?

Si bien este tipo de masaje tiene una amplia gama de indicaciones debido a su método de aplicación, también presenta contraindicaciones que pueden afectar al paciente en lugar de beneficiarlo.

Entre los factores a considerar para no usar técnicas de masaje en general se incluyen: zonas corporales con heridas abiertas, afecciones vasculares como tromboflebitis, cirugías espinales delicadas, fracturas sin cicatrizar, hemorragias y llagas en la piel como dermatitis.